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東京都62区市町村の支援制度を、公式情報から整理しています

東京都生活・福祉

生活費や暮らしの不安を軽くしたい方へ

消費者ホットライン「188」および区市町村消費生活センター等

この制度の対象は「各区市町村に在住・在勤・在学の方 ※年齢・所得制限なし」です。

  • 所得制限なし
  • 対象地域東京都内すべて

公式ページで条件と申請方法を確認する(別タブで開きます)

対象条件

各区市町村に在住・在勤・在学の方 ※年齢・所得制限なし

次の条件を満たす方が対象です。

  • 所得制限はありません
  • 対象地域: 東京都内の全域

金額

本文に書かれている額
携帯20秒10円でかけ放題対象外

未確認この額は注意点に書かれていたものです。出典どうしで食い違いがあり、 金額としてはまだ確定していません。申請の前に公式ページでご確認ください。

申請方法と準備

窓口

【東京都内23区の消費生活センター等 設置一覧】の窓口で申請します。

窓口: 消費者庁、東京都、都内各区市町村 【東京都内23区の消費生活センター等 設置一覧】

必要書類は申請方法によって異なります。公式案内で確認してください。

工事・改修の補助は、着工前に申請することを条件にしている制度が多くあります。 工事を始めたあとの申請は対象外になることがあります(この制度の扱いは公式ページでご確認ください)。

申請の流れ

  1. 公式ページで最新の条件を確認する

    制度の内容は変更されることがあります。申請の前に公式ページ(別タブで開きます)で最新の条件をご確認ください。

  2. 申請書を入手して提出する(提出先・方法は公式案内)

    申請書と必要書類をそろえ、【東京都内23区の消費生活センター等 設置一覧】の窓口へ提出します。申請書の入手方法と必要書類は公式案内でご確認ください。

    【電話】 ・局番なしの`188`にダイヤル。 ・または、居住地の区市町村の消費生活センター等の直通番号にダイヤル(この場合、通話料は各契約プランに準ずる)。 【来所】 各区市町村の窓口へ直接来所(要予約の場合あり)。

    申請・手続きの公式案内を見る(別タブで開きます)

  3. 受付期間内に提出する

    各区市町村の窓口の開庁日・時間に準ずる。

申請前の準備リスト

チェックはこの端末だけに保存されます(送信しません)。印刷して窓口に持っていけます。

  • 各区市町村に在住・在勤・在学の方 ※年齢・所得制限なし

  • 【東京都内23区の消費生活センター等 設置一覧】

窓口で聞くこと(このサイトでは未確認)

  • 金額(上限・期間・自己負担)
  • 必要書類

公式ページを開く(別タブで開きます)

この制度について

制度の目的
消費者庁、東京都、都内各区市町村による個人向けの現物・サービス。対象は各区市町村に在住・在勤・在学の方 ※年齢・所得制限なし。窓口は【東京都内23区の消費生活センター等 設置一覧】。所得制限なし。
対象
各区市町村に在住・在勤・在学の方 ※年齢・所得制限なし
窓口
【東京都内23区の消費生活センター等 設置一覧】

お住まいの地域での確認

このページは東京都全体の制度です。お住まいの区市町村には、これとは別の制度がある場合があります。

お住まいの街を選ぶ

お住まいの区市町村を選ぶと、その街の生活・福祉の制度一覧へ移動します

東京都内の62自治体で、生活・福祉の制度を686件確認しています。

注意点

「【◯◯の例】」「【区市町村の比較】」と付いた項目は、特定の区市町村の案内です。お住まいの区市町村では金額や条件が異なることがあります。

【日の出町の例】188は相談無料でも通話料が要る。携帯20秒10円でかけ放題対象外

消費者ホットライン「188」は相談料0円だがナビダイヤルのため通話料が発信者負担になります。一般回線(固定電話)は3分(180秒)あたり8.5円(税込9.35円)、携帯電話は20秒あたり10円(税込11円)、公衆電話は40秒あたり10円(内税)。携帯電話の「かけ放題プラン」は対象外なので、長時間の相談ほど負担が増える。区市町村の消費生活センター等の直通番号にかければ通話料は各契約プランに準ずるため、かけ放題契約なら直通のほうが安い。平日は郵便番号入力で居住地の区市町村窓口に接続され、窓口が閉まっている場合は東京都消費生活総合センターへ転送、土日祝日で区市町村窓口が開いていない場合は国民生活センターの休日相談(10:00〜16:00)等へ接続される。消費生活センターは23区全区と多摩26市に設置されているが、日の出町・檜原村・奥多摩町は専門センターの常設が未確認で役場担当課または都のセンターが対応し、島しょ部(大島町、八丈町、小笠原村など)も町村単独の常設センターがなく都のセンターが広域対応します。だから利用者は、直通番号を調べてからかけるだけで通話料を実質ゼロにできます。(このページ上部の「金額」は、出典どうしの食い違いがあるためまだ確認できていません。ここに書かれた額は出典の記載です。公式ページで確認してください。)

よくある質問

誰が対象ですか?

各区市町村に在住・在勤・在学の方 ※年齢・所得制限なし

どこに申請しますか?

【東京都内23区の消費生活センター等 設置一覧】です。申請の方法は公式ページでご確認ください。

出典と更新の記録

公式ページで確認する(別ウィンドウで開く)リンク先の接続確認 2026年8月20日(内容の更新日ではありません)
変更の記録この制度の変更履歴はまだ記録されていません。
このページのデータについて

掲載内容は公式ページの記載を機械可読な形に整理したものです。同じ内容を JSON でも配布しています。この制度のJSONデータ

掲載番号 3873(お問い合わせの際にお使いください)

このページに出てくる用語(1)
所得制限
制度を利用できるかを、本人や世帯の所得額で区切る条件。収入そのものではなく、控除後の所得で判定することが多い

この制度だけで決めなくて大丈夫です

次にできること

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